Angger Rayhan

Manfaat Renang, Baik untuk Tubuh, Jaga Kesehatan Jantung dan Fisik Olahraga renang  sudah dilombakan sejak tahun 1800 di Eropa. Renang juga memiliki beberapa gaya, seperti gaya kupu-kupu, gaya dada, gaya bebas, dan gaya punggung. Renang bagi tubuh  ternyata juga bermanfaat bagi organ-organ dalam, serta sangat baik bagi para penderita sakit jantung dan terapi para lansia. Memang tidak semua olahraga bisa diperuntukkan bagi semua kalangan. Lalu, apa saja  manfaat renang bagi tubuh ?  1. Badan Lebih Mudah Tinggi Bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan, biasanya sudah mulai banyak dilatih olahraga air ini. Renang menjadi salah satu olahraga dengan aktivitas fisik yang mengandalkan otot dan tulang di seluruh tubuh, meskipun Anda tidak banyak bergerak di dalam kolam sekalipun. Manfaat renang bagi tubuh untuk meninggikan badan akan lebih terlihat pada anak. 2. Menjaga Kesehatan Jantung Manfaat renang bagi tubuh selanjutnya sangatlah penting, ya...

Hindari 6 Kebiasaan Buruk Ini Dalam Mengatur Keuangan 1. Malas Mencatat Pengeluaran keuangan Pernahkan kamu merasa bingung karena uang kamu di ATM atau di dompet tiba-tiba habis padahal baru saja gajian? Bukan karena kamu kecopetan, tapi ini terjadi karena kamu tidak mencatat pengeluaran kamu. Andai saja rasa malas mencatat itu dihilangkan, pengeluaran kamu akan dapat terlihat jelas sehingga bisa lebih terkontrol. Mulai sekarang, cobalah mencatat semua pengeluaran kamu. Dari yang jumlahnya besar hingga yang terkecil sekalipun. Karena yang biasanya menguras uang adalah pengeluaran kecil yang sering kamu lakukan tanpa sadar. 2. Tidak Teliti Dalam Menggunakan Kartu Kredit Syarat untuk memiliki kartu kredit semakin mudah saat ini. Bahkan sering juga malah pihak bank yang mengejar kamu agar  membuat kartu kredit . Dengan alasan tidak ada biaya administrasi seumur hidup, kamu langsung saja mengiyakan proses pembuatannya sehingga akhirnya kamu memiliki banyak kartu kredt. Ke...

Hal yang Dilakukan Oleh Orang Sukses Kesuksesan adalah suatu hal yang kontroversial dan menyenangkan untuk dibicarakan. Bukan hanya karena pendapatan yang besar saja, tetapi juga fakta bahwa orang-orang sukses dapat mewujudkan gaya hidup yang diimpikan serta mempunyai waktu lebih untuk dihabiskan bersama keluarga, hobi, dan mimpi. Menjadi orang sukses tidak tejadi secara tiba-tiba atau tanpa disengaja. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi prosesnya. Yang dilakukan dan tidak dilakukan dalam kegiatan sehari-haripun mempunyai peranan penting dalam meraih kesuksesan. Orang-orang sukses juga merupakan manusia biasa seperti manusia yang lain. Yang membedakan adalah mereka melakukan hal-hal yang berbeda dari orang-orang pada umumnya untuk meraih kesuksesan. Sebagian besar dari orang-orang sukses memiliki kebiasaan yang sama yang bisa di contoh. Berikut diantaranya. 1.  Mereka Mencintai Kebiasaan Membaca Buku Setiap Hari Orang sukses tidak hanya mengkonsumsi makanan yang sehat...